5日目・6日目は
禁煙日記をサボっていました(・_・;)
新しく買った本に夢中で、ブログを書くの忘れてた・・・!
でもちゃんと禁煙維持できてます(^^)
7日間禁煙して思ったのは、
辛いのは最初の3日間だけ!という事。
4日目になると、結構余裕です。
もちろん、1日に何回か
「タバコが吸いたいッッ!!! 」って思うけど、
ちょっと我慢したら吸いたい気持ちが無くなるレベル。
最初の3日間は、
常に「タバコが吸いたい」と思ってたし、
眠気もひどくて、頭も痛くて辛かったけど、
4日を過ぎたらかな〜〜〜り余裕になります。
6日目からはニコレット無しで生活できています(°∀°)b
ガムも食べていませんよ〜!
余裕すぎてビックリです!!!
◎ わたしの禁煙記録
★ 禁煙日数
7日
★ 浮いたタバコ代(①)
今日:690円
累計:4830円
★ 禁煙にかかった費用(②)
今日:0円
累計:2766円
★ 禁煙で節約できた金額(①ー②)
今日:690円
累計:2064円
ちょっと良いランチに行ける位
禁煙で節約できてきましたね〜(°∀°)♪"
最初はニコレット代で
節約できた金額はマイナスでしたけど、
マイナスからスタート位が丁度良いかもしれません。
ケチな私の場合、
「最低限プラスになるまではタバコを吸わない!!!!」
って思うから、3日間我慢できました。
今日は禁煙してはじめて、
副流煙を吸いました。
ファミリーマートの前でタバコを吸っている人がいて、
その煙を吸い込みまくった 笑
ぁあ〜懐かしい味〜〜!!!
でも、タバコが欲しくはなりませんでした。
副流煙で満足した!という感じです。
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