禁煙したら太るっていうけど、
それ嘘?ホント?


答えは・・・・・


マジマジ。ホントだよ。 



私は禁煙してから5キロ体重が太りました。

5キロですよ5キロ。

まじでデブ。


最後に体重を測ったのが数ヶ月前なので、
今はもっと太っていると思う。

ダイエットしよーしよーと思いつつ、
酵素ドリンクまで購入しましたが、
結局まだダイエットやってない。


昔履いてたパンツが入らなくなったという体験を
生まれて初めてした。



太りたい人は禁煙すれば良いよ。
太りたい人はね。。。。。



禁煙して5キロ太って、
「禁煙しなきゃよかった!!」なんて後悔は全然してないけど、
そろそろ痩せなきゃね。と思ってます。

お嫁に行けない!!!!><。




■ タバコを辞めると太る原因

タバコはに含まれているニコチンは、
脳みそに食欲を減らす信号を送っているんだとか。

だから喫煙者はタバコとコーヒーだけでお腹いっぱいになれるんですね。

私はタバコ吸っている時は1日1食だったしね。


禁煙した今は常食べてるw
最近は鍋ずっと食べてるしww

良く味覚が正常になってご飯が美味しく感じるから太るとか言いますが、
私はそれは感じなかったかもー。



あと、タバコを吸うと栄養の吸収率を下げる効果があるので、
食べる量は変わらなくてもタバコを辞める事で
食べ物の栄養の吸収率がアップし、太るんだそうです。
 

健康になった事は間違いないので、
あとは運動よね。


ランニングしたら?と言われるんですが、
予定が無いのに外を走るのは嫌なんで、
ポスティングのバイトしよーかなぁとか考えてたら
冬になって寒いのでひきこもりな件 ← ぉ〜い。 


とりあえず、
太りたい人は禁煙すれば良いよ。
 
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